L’informatique a radicalement changé la façon dont nous communiquons, travaillons, achetons et accédons à l’information. Pour les séniors, l’informatique peut avoir un impact particulièrement significatif sur leur qualité de vie en offrant de nouvelles opportunités de rester connecté avec leur famille et leurs amis, d’accéder à des informations médicales et de prendre soin de leur santé, et de rester autonomes dans leur vie quotidienne. Dans cet article, nous examinons comment l’informatique peut améliorer la qualité de vie des séniors et les avantages qu’elle peut apporter.
1. Restez connecté avec la famille et les amis
L’une des plus grandes préoccupations pour de nombreux séniors est la solitude et l’isolement social. Les amis et la famille peuvent être éloignés géographiquement, ce qui rend difficile les visites régulières et les contacts réguliers. C’est là que l’informatique peut jouer un rôle crucial en offrant des moyens de communication facile et à portée de main. Les séniors peuvent utiliser des applications de messagerie instantanée comme WhatsApp, Messenger ou Skype pour envoyer des messages et passer des appels vidéo avec leurs proches à tout moment et n’importe où. Les appels vidéo sont particulièrement importants pour les personnes âgées vivant loin de leur famille car cela leur permet de voir les visages de leurs proches, ce qui peut être un réel réconfort.
2. Accédez à des informations médicales
L’informatique peut également les aider à gérer leur santé en leur fournissant un accès facile à des informations médicales. De nombreuses cliniques et hôpitaux offrent des portails de santé en ligne, qui permettent aux patients de prendre rendez-vous (comme Doctolib), de consulter les résultats de leurs tests et de communiquer avec leur médecin. Les séniors peuvent également accéder à des applications de santé pour suivre leur santé, telles que les applications de suivi des médicaments et les applications de mesure de la pression artérielle. L’informatique peut également aider les séniors à trouver des informations sur les maladies et les affections, ainsi que sur les traitements et les médicaments.
3. Faire des achats en ligne
Faire des achats en ligne est un autre avantage de l’outil informatique pour ces personnes. Les personnes âgées peuvent trouver difficile de se déplacer pour faire leurs achats, surtout si elles ont des problèmes de mobilité. L’achat en ligne permet aux séniors d’acheter tout ce dont ils ont besoin, de la nourriture aux médicaments, sans quitter leur domicile. Les sites de commerce électronique tels qu’Amazon, Cdiscount, Ebay, … offrent une grande variété de produits et proposent souvent des options de livraison à domicile. Les séniors peuvent également utiliser des applications de livraison de nourriture pour commander des repas en ligne et se faire livrer chez eux.
4. Restez autonomes dans la vie quotidienne
Ces nouvelles technologies peuvent les aider à rester autonomes dans leur vie quotidienne en leur offrant un accès facile à des informations et des services. Les séniors peuvent utiliser des applications de planification pour organiser leur emploi du temps et ne pas manquer de rendez-vous importants. Ils peuvent également utiliser des applications de transport pour trouver les itinéraires les plus pratiques pour se rendre à des rendez-vous médicaux, des courses ou d’autres sorties importantes. Les applications de cartographie telles que Google Maps peuvent également les aider à trouver leur chemin lorsqu’ils se déplacent dans des endroits inconnus.
En outre, l’informatique peut apporter une sécurité chez eux. Les systèmes d’alarme connectés peuvent être installés pour alerter les secours en cas de chute ou d’urgence médicale. Les caméras de sécurité connectées peuvent également aider les séniors à surveiller leur domicile à distance, ce qui peut leur offrir une plus grande tranquillité d’esprit.
5. Apprendre de nouvelles compétences
L’informatique peut offrir à ces personnes la possibilité d’apprendre de nouvelles compétences et de rester engagés mentalement. Patrick – Informatique est justement là pour leur permettre d’apprendre à utiliser ces outils, découvrir des services qui leurs seront utiles. Les séniors peuvent également utiliser des sites de médias sociaux pour rester connectés avec des groupes d’intérêt et d’autres personnes partageant les mêmes idées. L’apprentissage de nouvelles compétences peut être bénéfique car cela peut aider à développer sa mémoire, sa logique, … et à rester jeune dans sa tête.
6. Lutter contre l'exclusion numérique
Malgré les nombreux avantages de l’informatique, il est important de reconnaître que certains peuvent éprouver des difficultés à l’utiliser en raison de l’exclusion numérique. Les séniors peuvent ne pas avoir les compétences nécessaires pour utiliser les ordinateurs, les tablettes et les smartphones, ou peuvent être réticents à utiliser de nouvelles technologies. Il est important de fournir des formations et un soutien aux séniors pour les aider à utiliser les technologies numériques, ainsi qu’à fournir des ressources en ligne facilement accessibles pour les aider à apprendre à utiliser les outils numériques. C’est pour cela que Patrick – Informatique donne des cours d’informatique (ordinateurs, tablettes, smartphones, box internet) à domicile, de manière personnalisée en fonction de leurs besoins et de leur rythme d’apprentissage.
7. Réduire l'isolement social
L’isolement social est un problème courant chez les personnes âgées, en particulier chez ceux qui vivent seuls ou qui rencontrent des difficultés à se déplacer. L’informatique peut aider à réduire l’isolement social en offrant des moyens de communiquer avec d’autres personnes, notamment des amis, des membres de la famille et d’autres personnes partageant les mêmes centres d’intérêt. Les séniors peuvent utiliser des applications de messagerie telles que WhatsApp, Skype ou Zoom pour passer des appels vidéo et rester en contact avec leurs proches.
8. Accéder à des ressources d'information
L’informatique peut également aider les séniors à accéder à une grande variété de ressources d’information en ligne, telles que des sites internet gouvernementaux (les impôts par exemple), des sites de santé, des sites d’actualité et des bibliothèques numériques. Ils peuvent utiliser ces ressources pour trouver des informations sur des sujets tels que la santé, les voyages, les loisirs et la finance. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes qui ont des problèmes de mobilité ou qui rencontrent des difficultés à se déplacer pour accéder à des ressources d’information.
9. Stimuler la mémoire et la cognition
L’utilisation de ces outils peut aider à stimuler la mémoire et la cognition chez les séniors. Les jeux de mémoire et de réflexion en ligne peuvent aider à maintenir les fonctions cognitives, ce qui peut être bénéfique pour la santé mentale et émotionnelle. Les séniors peuvent également utiliser des outils en ligne pour aider à gérer leur emploi du temps, tel que les rappels de rendez-vous ou les listes de tâches.
10. Contribuer à l'économie numérique
Les séniors peuvent également contribuer à l’économie numérique en tant que consommateurs et utilisateurs de technologies. Ils peuvent acheter des produits et des services en ligne, tels que des vêtements, de la nourriture, des billets d’avion et des réservations d’hôtel, ce qui peut aider à stimuler l’économie en ligne. Les séniors peuvent également utiliser des sites internet de covoiturage ou des services de livraison pour aider à soutenir l’économie collaborative.
En conclusion, l’informatique peut avoir un impact positif significatif sur la qualité de vie des séniors en offrant de nouvelles opportunités de rester connecté avec leur famille et leurs amis, d’accéder à des informations médicales, de rester autonomes dans leur vie quotidienne, d’apprendre de nouvelles compétences et de lutter contre l’exclusion numérique. Il est important de reconnaître les avantages de l’informatique pour les séniors et de travailler à éliminer les obstacles qui peuvent les empêcher de bénéficier pleinement de ses avantages.